Польза тыквенного сока.

тыквенный сокПольза тыквенного сока.

О пользе тыквенных семечек уже писала, сегодня напишу о пользе тыквенного сока.
Тыква, как и многие овощи и ягоды, прибыла к нам из-за океана, из далекой Северной Америки. Попав в Россию, она пришлась по душе русскому народу из-за своих вкусовых и полезных качеств.

В химический состав тыквенного сока входит:

  •  Много пектина, клетчатки
  •  Соединений железа
  • Кальция, магния, калия
  • Витамины группы В, С, Е,бета-каротина

Из этого следует, что тыква хороша для:

  1. Очищения кишечника при запорах
  2. Больных сердечно-сосудистыми болезнями
  3. Повышения иммунитета
  4. Улучшения работы печени
  5. Нормализации состояние кожи, волос и ногтей
  6. Простудных заболеваний (обладает жаропонижающим свойством)
  7. Улучшения самочувствие больных, страдающих заболеваниями почек и мочевого пузыря

Тыквенный сок при ожирении.

Тыква и тыквенный сок мало калорийны. Поэтому ее следует есть для снижения веса. Богатый химический и органический состав тыквы благотворно действует на поддержание всех систем организма. Здесь и проблемы с сердцем, атеросклерозом, нарушением жирового обмена. Благодаря содержащемуся в тыкве витамина Т, тыква незаменимый продукт  у врачей диетологов. Этот витамин  действует  на организм профилактически в  отношении ожирения.
Тыква и тыквенный сок рекомендованы беременным женщинам.
При ожирении тыкву можно применять для разгрузки. Один раз в неделю пьют тыквенный сок, разбавленный водой(1:1), в количестве одного литра.

Противопоказания.

К большому сожалению, тем, кто болен сахарным диабетом, людям, страдающим поносом, пониженной кислотностью и язвой желудка, пить тыквенный сок нельзя.

Поделиться в соц. сетях

Польза тыквенного сока.: 2 комментария

  1. Тыква вообще очень полезная. К сожалению, не все это понимают.А сок в детстве всегда мама нам покупала тыквенный.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *